Unser Ganzkörpertraining zum Alltagsausgleich

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Du arbeitest täglich im Büro und brauchst einen Ausgleich zum Sitzen? Du hast Verspannungen oder willst dich neben der Arbeit einfach nur mal mehr bewegen? Dann ist unser neuer Kurs genau das Richtige für Dich!!!

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Unser Ganzkörpertraining ist für alle Büroakrobaten ;) ausgelegt. Neben Dehnung, Kraft und Koordination, werden wir Dir auch einzelne Übungen näherbringen, die Du ganz einfach im Büro mit Deinen Kollegen durchführen kannst.

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Der Kurs findet jeden Montag um 18.30 Uhr statt.

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Wenn gewünscht, werden 2 Quartale von den meisten Krankenkassen übernommen.